[해당 레시피 게시글 들어오는방법 ] 

컴퓨터 - 좌측카테고리에서 레시피메뉴얼 클릭 상단 공지에 있는 레시피도감 게시글  클릭

모바일 - 모바일 상단에서 전체카테고리 클릭, BOARD 클릭, 나투레시피 클릭, 상단 레시피도감 게시글 클릭 

컴퓨터를 이용하실 경우 Ctrl+F를 누르신 후 나물 이름을 검색하시면 쉽게 찾을 수 있습니다.

모바일을 이용하실 경우 ㄱ,ㄴ,ㄷ 순서로 쉽게 찾으실 수 있습니다.

*(건)나물은 해당나물 카테고리에서 확인해주세요.

예) 고구마순 - 고구마순볶음, (건)고구마순볶음

불린토란대는 아린맛을 제거후 드세요!

*레시피는 ㄱ, ㄴ, 순으로 되어있습니다.

*해당 사진을 누르면 레시피로 이동

고구마순

곰피

*곰피는 빨리 상하니 먼저드세요.

곰취

고사리

곤드레

     *건곤드레는 3~4번 헹궈주세요.

고들빼기

공심채

나투곤드레밥

고춧잎

깻순

꼬시래기

근대

가지

궁채

나문재

냉이

 *잔여노란잎과 모래를 제거해주세요.

눈개승마

도라지

더덕

돌나물

두릅

달래

머위대

머윗잎

*머윗잎를 더욱 부드럽게 드시려면 줄기 

껍질을 제거해주시면 더욱 부드럽습니다.  

명이나물

모자반

 *물미역은 빨리 쉬니 빨리 조리하세요.

미나리

 *미나리는 빨리쉬니 가장 먼저 드세요.

미역줄기

민들레잎

보리순무침

보리순된장국

방풍나물

비름

비빔밥

비빔장

삽주나물 

삼잎국화나물

생강 

세발나물

시금치

 
*시금치는 빨리 쉬니 가장 먼저 드세요.

시래기

*시래기는 모래가 나올 수 있으니 

3~4번 헹궈주세요.

쌈다시마

쑥

애호박

알토란

어수리

얼갈이

엉겅퀴

연근

오가피순

우엉채

원추리

유채무침

전호나물

전호의 향긋한 향을 그대로 느끼는게 좋아요 ㅎㅎ

고추장된장무침보다는 기본 간만 하는것을 추천합니다. 

참나물

취나물

청경채

토란대

톳

 *꼭 데친뒤에 조리하세요. 

(끓는물에 바로 넣어서 색이 변하면 빼세요)

파래

표고버섯

햇고사리